Er det noe som skjer med kroppen hvis du runker hver dag?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke farlig å runke/onanere hver dag.

Onani er godt og sunt for hele kroppen din. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, hormoner som gjør at en blir glad. Onanering opprettholder også seksuell lyst og minsker angst og depresjoner.

Onanering er det smarteste du kan gjøre for å bli godt kjent med kroppen din i tillegg til at det gir mange gode opplevelser og orgasmer. Onani vil også lære deg hva som skal til for å få orgasmer når du i fremtiden treffer en partner.

Det er vanlig at man kan bli trøtte etter en orgasme/sædavgang. Mange opplever det som beroligende og man slapper av. Det utløser noen hormoner som gjør en veldig avslappet. Men alle er forskjellige, så det er ikke slik at dett gjelder for alle.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no