Har slitt med angst og kanskje depresjon pga mammas alkoholproblemer

hei, har det siste året slitt med mye angst, og det som tyder til og være depresjon på grunn av min mamma og hennes alkoholproblemer. foreldrene mine er skilt. og jeg har det siste halvåret vært veldig tydelig på at jeg vil flytte til pappa på fulltid, men han har ikke ressursene til det. har det virkelig ikke bra hos mamma når hun har drukket. jeg gikk nylig til helsesykepleier på skolen min og fikk snakket ut om dette med henne, men når hun fortalte at hun ønsket og snakke med mine foreldre og eventuelt kontakte barnevernet ble jeg urolig. var det rett av meg og si det på den måten, slik at det hørtes så dramatisk ut, jeg har det jo veldig bra med mamma når hun er edru. har de siste dagene stresset rundt om hvordan foreldrene mine blir og reagere, og om dette kommer til og bli en skikkelig big deal, jeg har ikke noe imot og stoppe kontakten med mamma, men orker ikke mer drama og stress framover, gjorde jeg det beste man kan gjøre i min situasjon? ønsker svar asap.