Foreldrene mine blir sinte over karakteren min, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Vil også begynne med å gratulere deg med 3 i matte, det er godt gjort.

Som du vet så har karakterer en verdi og når du ligger på 3 så er det karakteren godt. Det vil si at det er godt jobbet av deg. Dette må du ta til deg fordi matte er et fag som mange sliter litt med å forstå.

Det er trist at du har foreldre som ikke synes at 3 er en god karakter. Mange foreldre har urealistiske mål for sine ungdommer og det kan føre til en stresset hverdag. Det å føle at ingenting blir bra nok er veldig slitsomt. Dette stresset kan så følge deg i hverdagen fordi du blir redd for å ikke få ting til like godt som dine foreldre vil. Da snakker vi om at du gjør ting for å tilfredsstille dem og ikke deg selv. Det vi ser da er at motivasjonen kan bli vanskelig å holde oppe.

Det er heller ikke bra å høre at du er engstelig for at foreldrene dine skal bli sinte. Det å være sint fører til utrygghet og uforutsigbarhet. Det er ikke en god følelse fordi foreldre har en annen maktbalanse enn ungdommen. De kan derfor virke skremmende og utrygg. Dette er heller ikke bra i lengden fordi denne utryggheten kan igjen gjøre deg stresset. Vi vet også at stress kan føre til at du igjen får problemer med konsentrasjonen din, så det er en vond sirkel.

Men, det er dessverre mange foreldre som ikke helt vet hvordan en ungdomshjerne fungerer. Enkelt forklart så vil du ha større og større problemer med å konsentrere deg jo mer stress, frustrasjon, uro og engstelse du føler på.

Først må følelsene og opplevelsene komme litt ut av hodet før hjernen igjen kan om-møblere seg til å tenke, konsentrere seg og planlegge livet, både hjemme og på skolen. For å forstå det litt bedre så kan du se for deg at du sitter i en stor sportsbil og raser av gårde i stor fart, men koblingene i bilen er ikke samjusterte med farten din. Når du bremser så begynner vindusviskerne og gå, når du blinker kommer vindusspylervæsken ut osv. Dette vil skje helt til du har lært deg å forstå og se hvordan ting inni bilen er koblet opp mot hverandre, akkurat som hjernen din. Du og foreldrene dine må bare gi den tid og forståelse.

Skjønner at det er ikke lett for deg å vise karakteren din til dine foreldre. Hva med å gjøre det når andre også er tilstede? eller at du kanskje kan snakke med lærer og få læreren til å ringe hjem angående karakteren. Da kan du også snakke litt om de forventninger dine foreldre har og hva du synes om det. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med å snakke med dine foreldre. Vi snakker også om hvordan ungdomshjernen fungerer og at det er en grunn til at man ikke skal sette for store krav til ungdommer. Lærer foreldre litt om det så vil de vise en større forståelse over at ingen kan prestere like godt i alle fag. Det viktigste er at du gjør så godt du kan ut i fra dine premisser og ikke deres.

Vil bare minne deg på at i Norge har ikke foreldre lov å straffe barn og ungdom. Det vil si fysisk ved slag, lugging, klyping osv. Det er heller ikke lov å snakke stykt og kalle ungdommen for nedlatende ord. Det er heller ikke lov å ta ting i fra deg eller ødelegge ting for å straffe deg. legger ved en artikkel om dette.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. PS! Vis gjerne dine foreldre dette svaret hvis det kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.