Skilte foreldre som ikke snakker sammen, orker ikke være budbringer mer

Jente, 15

Hei, jeg har hat skilte foreldre siden jeg var 3 år. Etter som at jeg har blitt eldre har jeg lagt merke til at jeg blir brukt som en budbringer. Det virker ikke som at de snakker sammen og når jeg spør om den ene kan kontakte den andre for å snakke sammen om noe jeg ikke har peiling på som for eksempel bestilling av time til legen så tar de ikke kontakt. Da spør jeg litt seinere for å ikke mase, men da svarer for eksempel mamma at det er pappa som ikke har kontaktet henne og at det er hans feil. Det er ofte pappa som får skylden og jeg prøver å beskytte han og forklare mamma at det ikke er hans feil. Da gjør hun seg selv til offer og sier «du kan ikke skylde på meg». Hva skal jeg gjøre? Jeg orker ikke være budbringeren mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner deg veldig godt. Det er ikke meningen at det blir ditt ansvar å gi beskjeder mellom foreldrene dine når de er skilt og ikke klarer å kommunisere. Det er urettferdig og leit at du blir stående i midten og at du må forsvare den ene ovenfor den andre. Selv om de ikke er sammen som kjærester lenger, så er de fortsatt foreldrene dine sammen, og da må de klare å samarbeide om det som gjelder deg. Du er ungdom og skal finne ut av ditt eget liv. Det er leit at foreldrene dine forstyrrer deg på denne måten.

Du spør hva du skal gjøre. Kan du si ifra til dem om det du føler på, på samme måte som du har skrevet her? At du føler deg som en budbringer i mellom dem og at du ikke liker å forsvare den ene ovenfor den andre. Du kan si noe om følelsene dine når dette skjer, det pleier å funke. For eksempel kan du si at du får dårlig samvittighet eller at du blir sliten. Kanskje kjenner du på andre følelser og, som f.eks sinne eller irritasjon? Det kan jeg i så fall godt forstå. Det er bra å bli litt sint når noen tråkker over ens grenser. Du kan fortelle foreldrene dine at du er like glad i dem begge to, men at når de kritiserer hverandre foran deg så blir det vanskelig for deg å kjenne at du har lov til å føle det.

Det beste hadde vært om de kunne skjønne at ved å fortsette sånn ødelegger de begge to for deg. Men hvis ingenting endrer seg selv om du sier i fra så kan du forsøke å få hjelp utenfra. Da kan du kontakte et familievernkontor. Dette er et gratis tilbud som finnes over hele landet. De som jobber på familievernkontoret snakker med mange familier hvor foreldrene har høyt konfliktnivå også lenge etter at skilsmissen. De kan mye om akkurat dette, og de kan være til god hjelp. Du kan gjerne ringe familievernkontor selv og snakke med dem alene først, og så kan dere eventuelt koble på foreldrene dine etter hvert.

Jeg tenker rett og slett at foreldrene dine setter deg i en vanskelig situasjon, og at denne situasjonen påvirker deg på mange måter. Jeg håper at de kan endre på det.

Jeg har også funnet frem noen artikler til deg som har flere tips. De ligger under svaret mitt her. Lykke til, håper det blir bedre om du får sagt ifra.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 14.11.2021

Oppdatert: 14.11.2021