Har det vanskelig. Opplevde ikke å bli tatt på alvor på HFU.
Jente, 18
Hei, Jeg er en jente på 18 år som har slitt med nedstemthet, tristhet og har generelt vært deppa siden i fjor vinter. Jeg har aldri klart å finne en egentlig grunn til det, men jeg har ikke trivdes så godt på skolen jeg går på, og likte ikke vennene jeg var med i helgene. I vg2 var jeg ikke på skolen på et halvt år. Jeg dro hjem tidlig fra skolen for å sove, og tenkte at jeg burde få så mye søvn som mulig siden jeg bare følte meg så sykt sliten. Jeg fant ut at jeg hadde D-vitaminmangel via en blodprøve hos legen, og begynte på D-vitamin, noe som gjorde det en god del bedre en stund. Nå føler jeg at det begynner å komme tilbake. Jeg har et sterkt behov for å bli likt, og selv om jeg ikke trives på skolen, prøver jeg mitt beste for å være morsom sånn at folk skal like meg og synes jeg er morsom å være med. Dette sliter meg veldig ut. Jeg har vært hos helsestasjon og føler de ikke tok meg seriøst, og har ikke et så godt forhold til mamma så kan ikke fortelle henne noe.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Av og til er det vanskelig å forstå hvorfor vi har det som vi har det. Dette kan skape frustrasjon hos den som har det vanskelig. Det å dele vonde tanker og følelser sammen med en annen kan hjelpe en å få en større forståelse av vanskene, samt få hjelp til å få det bedre.
Det er synd å høre at du opplever at du ikke ble tatt på alvor på helsestasjonen. Jeg vil råde deg til å ikke gi opp å be om hjelp. Forsøk igjen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.
Fastlegen din kan også henvise deg til en psykolog. Du kan også kontakte en psykolog selv privat eller kontakte psykisk helsetjeneste i din kommune, for eksempel rask psykisk helsehjelp.
Ta godt vare på deg selv. Ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt. Kanskje kjenner du deg igjen i noe der?
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 14.11.2021
Oppdatert: 14.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

