Opplever skolepress og manglende støtte hjemmefra.
Jente, 14
Har ikke hatt det så lett for tiden, har hatt mye press og skolearbeid på skolen og får lite støtte hjemme når det gjelder skole. Føler familien min sjeldent blir fornøyd med det jeg gjør. Mamma jobber mye og er ofte sur og orker lite. Jeg legger merke til at hvis hun er sur kjefter hun på meg for ingenting og lar humøret sitt gå utover meg. For ca. Et halv år hvis gikk jeg gjennom det å miste venner, press på skolen eller problemer i familien gråt jeg ofte med en gang og nesten hver dag. Jeg var i en periode der jeg gråt nesten hver kveld. Jeg har alltid likt å gråte og føler det er den måten jeg klarer å slippe ut det jeg føler inni meg. Men nå har jeg ikke gråtet på flere måneder jeg går gjennom mye av det samme og jeg føler jeg har vært så nær å gråte flere ganger men får det ikke til. Jeg har så lyst til å gråte hver dag. Jeg skjønner ikke hvordan jeg klarte å gråte så lett før. Har dere noen råd til hva jeg kan gjøre for å klare å gråte eller tenke på noe annet.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden. Når man har det vanskelig har man behov for trøst og støtte av de som står en nær.
Det kan være ulike årsaker til at man strever med å gråte og man kan være like lei seg selv om man ikke gråter. Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med moren din om det du forteller oss her. Kanskje er hun ikke klar over hvor vanskelig du har det?
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom. Dersom du synes det er vanskelig å fortelle hvordan du har det med ord kan du for eksempel skrive ned hvordan du har det og vise det til den du skal snakke med.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 15.11.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
