Sliter med selektiv mutisme. Klarer ikke å ha et sosialt liv på skolen.

Gutt, 15

Jeg har selektiv mutisme og jeg bare vet ikke hvordan jeg skal forklare hvor vanskelig det er. Alt jeg vil her i denne verden er å være en del av «gutta» på skolen, men pga den j*la sm klarer jeg ikke å gå bort til noen eller å få meg venner. Jeg klarer bare ikke å snakke… ingen vil forstå. Det eneste folk bryr seg om er seg selv, ønsket de kunne brydd seg om litt om hvordan det må være for meg å stå der alene i friminuttene. Jeg klarer ikke dette mer. Hver dag etter skolen kommer jeg hjem og griner. Jeg orker bare ikke et sånt liv mer. Det er ikke så mye hjelp å få for det heller. Vennen min som har Asperger for masse hjelp, mens jeg blir bare mer deprimert og for bare mer lyst å gi opp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er masse hjelp du kan få slik at du bedre klarer å leve med det du sliter med av selektiv mutisme og slik at du klarer å få et bedre sosialt liv på skolen.

Det du skal gjøre er å snakke med noen om et du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og dine foreldre. De vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Det kan jeg love deg! Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrever her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.11.2021