Kjenner seg igjen i angstsymptomer.
Jente, 13
Hei. Jeg har søkt opp symptomer på angst. Jeg har noen av symptomene. Jeg stresser ganske ofte og kan bli svunnen også føler jeg av og til at jeg er i en drøm og at ingenting er ekte. Jeg har fått lite søvn i det siste og jeg synes det er stressende bare når jeg snakker til mamma og pappa. Dette påvirker meg. Jeg tørr ikke engang å konfirmere meg fordi jeg blir veldig stresset av å bare tenke på d. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Dette har holdt på en stund
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du skriver at du kjenner deg igjen i symptomer på angst.
Når man opplever angst kan man kjenne på uvirkelighetsfølelse, slik du beskriver. Jeg vil råde deg til å finne noen å snakke med slik at du kan få råd og hjelp videre. Kan du snakke med foreldrene dine? Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg! Da er det viktig at de vet hvordan du har det.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 24.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål