Opplever angstsymptomer. Har spm rundt dette.

Jente, 14

Hei! Jeg lurer på om man kan få angst når man egentlig har det ganske bra? Jeg føler at jeg har det ganske bra for øyeblikket, men jeg har det vanskelig samtidig vis det gir mening. Mamma og pappa er skilt og jeg krangler veldig mye med pappa. Og jeg snakke egentlig mye med assistenten i klassen og med helsesøstra om det. I det siste har jeg vært veldig trett, masse hjertebank når jeg ikke er sliten eller noe, har avogtil skjelvinger og har konsentrasjonsvansker på skolen. Jeg trur selv ikke at jeg har angst, men det var en venninne som har hadd angst som sa at jeg kanskje har det!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Man kan ha angst og samtidig ha det bra. Mennesker som har angst har ikke nødvendigvis angst hele tiden og det er normalt at følelser svinger.

Vanlige tegn på angst er uro, hjertebank, pustevansker, svetting, uvirkelighetsfølelse, skjelving, osv. Vi på ung setter ikke diagnoser, men dersom du opplever symptomer på angst vil jeg råde deg til å snakke om dette. Vis gjerne det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen din eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 4.11.2021

Oppdatert: 4.11.2021