Opplever angst i sosiale situasjoner.
Jente, 15
Hver gang jeg er ute blandt folk, som på butikken, skolen osv, så starter hjertet mitt å banke ekstremt fort, jeg rødmer fort og vet ikke helt hvor jeg skal gjøre av meg. Jeg er egentlig ganske sikker på att jeg har angst, men tørr ikke si noe om det til noen. Er det noen måte jeg kan få en diagnose ellerno uten å snakke med noen face 2 face?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Det høres ut som du opplever mye angst når du befinner deg i sosiale situasjoner. Vanlige tegn på angst er hjertebank, uro, uvirkelighetsfølelse, pustevansker, osv.
For å finne ut av om du har en diagnose må du snakke med en psykolog eller lege. Jeg vil i første omgang råde deg til å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg.
Jeg legger ved litt informasjon om angst som du kan kikke på. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 28.7.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål