Lurer på om jeg har angst.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg og at du ønsker å finne ut av dette.

Dessverre kan jeg ikke gi deg et svar på om du har diagnosen angst, fordi vi på ung.no ikke setter diagnoser, men jeg kan fortelle deg litt om hva angst er.

Angst beskrives som en irrasjonell frykt. Det kan enten være knyttet til bestemte objekter eller situasjoner eller være en mer frittflytende angst hvor man er vedvarende urolig og bekymret. Vanlige symptomer på angst er uro, frykt, muskelspenninger, hjertebank, pustevansker, blant annet.

Jeg vil råde deg til å unngå å ta slike tester på nettet, da disse ikke er til å stole på. For å finne ut om man har diagnosen angst må man til en lege eller psykolog.

Jeg tenker du bør snakke med en voksen om hvordan du har det og at du tror du har angst. Snakk gjerne med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen, for eksempel. Vis gjerne det du har skrevet til oss.

Du kan lese mer om angst i artiklene jeg legger ved til deg her.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no