Hvordan si det uten at han blir sint eller såret?

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er ikke noe godt å være i et forhold og ha det sånn. Har du noen du kan snakke med? Som du er trygg på og stoler på? Jeg tenker at du ikke trenger å være alene om dette.

Du forteller om noen utfordringer i relasjonen som jeg opplever at de strekker seg utover det å ha utfordringer som par.

Jeg opplever at han reagerer på en måte som er usunn for dere begge, og her bør du si i fra om dette.

Det er ikke naturlig eller normalt at man truer med å slå opp eller stikke av når man er sammen med noen. Det er heller ikke noe hyggelig at man legger på eller sier sårende ting.

Her tror jeg det er viktig og riktig at du forteller han hva som er naturlig å forvente seg i en relasjon og ikke, spesielt fra din side, og hvordan du ønsker at ting skal være.

Her bør du også bli enig med deg selv om hva du skal gjøre hvis han reagerer på den ene eller andre måten, samt hvordan du selv ønsker at livet ditt skal se ut.

Det skal være lov til å snakke om ting som er viktige for seg uten at det blir ubehagelig. Og man skal kunne finne en løsning på ting som man kanskje ikke er enige om i utgangspunktet, uten at den andre blir sint eller at du blir redd for å såre han.

Jeg forstår at det er nyttårsaften som er greia nå, men jeg tenker at dette går kanskje igjen i andre temaer i relasjonen. Gjeldende den dagen, gjør det som er best for deg, og si i fra til han for hva du bestemmer deg for. Så får dere heller møtes i det som passer for begge, eller at begge to strekker seg og er fleksible.

Uansett, så lenge han oppfører seg på den måten, vil det være utfordringer i deres relasjon, i hvert fall til han tar tak i sitt sjalusiproblem og sinne problem. Her kan han få hjelp av en fagperson.

Les artiklene under, de vil være til hjelp for deg. Sender deg en god klem og ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.