Hvordan kan jeg få orgasme?

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Når du nå er ung og mest sannsynlig midt i puberteten er det vanlig å kjenne på sterk kåthet. Dette er det hormoner som styrer og det er vanskelig å styre kåtheten.

Det som kan være fint å tenke er at du nå er inne i en periode av livet med sterk kåthet. Dette vil mest sannsynlig avta etter hvert. Hvor kåt en er vil kunne varierer i perioder og også i perioder av livet.

Jo kåtere en er jo lettere er det å få orgasmer. Du skriver at du kjenner på sterk kåthet og det er et godt utgangspunkt.

Du kan likevel tenke gjennom hva som gjør at du blir kåt og prøve å fantasere rundt dette når du onanerer. I tillegg skal det kjennes godt å stimulere. Blir stimuleringenr ubehagelig er det vanskelig å slippe til kåthet og nytelse som er viktig for å få orgasmer.

Kjenn etter hva som skjer i kroppen din. Blodet vil strømme til kjønnsorganet og området rundt, skjeden svulmer opp og blir lenger og det produseres fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemidde.

Klitoris blir også fylt med blod, blir større og stiv. Du kan se i speil etter klitoris. Denne sitter der de indre kjønnsleppene møtes opp mot magen. Prøv forsiktig å ta på, litt på siden og mer direkte. Klitoris er det mest følsomme stedet på kjønnsorganet og de fleste er avhengig av å få denne stimulert for å få orgasmer. Noen ganger kan det være litt ubehagelig å stimulere direkte og det kan også være litt lurt å bruke fukt så den ikke blir tørr. Du kan hente fukt fra skjeden eller bruke litt olje eller glidemiddel.

Ellers på kropp og kjønnsorgan kan det være godt å bli tatt på. Prøv deg frem og finn steder som er gode for deg.

Du må ikke ha fingre inn i skjeden. Det bestemmer du selv. I skjeden er det ikke så mange nerveender slik som på klitoris.

Noen synes det er vanskelig å kjenne på forandringene i kroppen og slutter derfor stimuleringen like før. Da er det viktig å fortsette litt til slik at du kommer over terskelen til orgasmen.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og ta gjerne en kikk på artiklene under for flere tips.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no