Spørsmål og svar

Hvordan få frem klitoris?

Jente, 13

Hei, For en stund siden så prøvde jeg å runke, og fikk det til. Men jeg ble så sjokka at jeg stoppet. Jeg får det ikke til igjen. Noe tips? Og hva er tingene man kan gjøre for å føle den kile følelsen med privaten/i magen? Hvordan få frem klitoris? Er det farlig å gjøre slike ting for masse/som en 13 åring? Og hvis man skal prøve å fingre seg selv, hvilket hull?

Svar

Hei!

Så bra at du har begynt å utforske seksualiteten din og begynt å fingre.

Når en er ung og i puberteten er det økt produksjon av hosmoner som gjør at en begynner å kjenne på kåthet, blir mer interessert i egen og andres seksualitet og får behov for å utforske og fingre slik som deg. Dette er vanlig og de fleste begynner med dette i løpet av puberteten. Det er ikke farlig.

Akkurat hva som skjedde som gjorde at du ble sjokkert er vanskelig å vite. Det kan være at du ved å fingre og få nytelse opplevde noe nytt og det i seg selv kan være litt overveldende.

Det høres ut som om du ønsker å fortsette å utforske. Det viktigste for at det skal bli godt er at en er kåt og har lyst. Noen ganger kan en være kåt og få lyst til å fingre, mens andre ganger kan kåtheten komme underveis.

Jo kåtere en er jo bedre blir det ofte å fingre og utforske. Prøv å tenke gjennom hva som gjør at du blir kåt og prøv å fantasere rundt dette.

Kjenn etter hva som skjer i kroppen din. Blodet vil strømme til kjønnsorganet og området rundt, skjeden svulmer opp og blir lenger og det produseres fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemidde.

Klitoris blir også fylt med blod, blir større og stiv. Du kan se i speil etter klitoris. Denne sitter der de indre kjønnsleppene møtes opp mot magen. Prøv forsiktig å ta på, litt på siden og mer direkte. Klitoris er det mest følsomme stedet på kjønnsorganet og de fleste er avhengig av å få denne stimulert for å få orgasmer. Noen ganger kan det være litt ubehagelig å stimulere direkte og det kan også være litt lurt å bruke fukt så den ikke blir tørr. Du kan hente fukt fra skjeden eller bruke litt olje eller glidemiddel.

Ellers på kropp og kjønnsorgan kan det være godt å bli tatt på. Prøv deg frem og finn steder som er gode for deg.

Du må ikke ha fingre inn i skjeden. Det bestemmer du selv. I skjeden er det ikke så mange nerveender slik som på klitoris.

Du kan også lese artiklene som ligger ved svaret for flere tips til onanering.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 22.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål