Har lite kontakt med pappa. Er redd for å miste kontakten når jeg flytter.

Jente, 18

Hei. Har et ganske tynt forhold med pappa. Mamma å pappa fikk fra hverandre da jeg var 1 år ca å har siden da alltid vært mest hos mamma,siden pappa var mye på reise jobb. Siden han hadde reise jobb så fikk ikke jeg så godt forhold siden jeg var veldig lite hos pappa. Pappa har giftet seg med ei å de har fått 2 barn og føler meg veldig utelatt. Hele livet har jeg ikke tørt å snakke med pappa om ting som er vanskelig og kan ikke huske siste jeg var sint eller krangla med han. Tørr nesten ikke å hente ting for jeg er så flau.. men skjønner at det ikke er lett med 2 små unger å jeg er 18.. har veldig lyst til å bli bedre kjent med pappa men har aldri klart det.. skal snart flytte på grunn av universitet å er redd jeg mister kontakten.. har ganske små søsken å er så vidt hos pappa da det er vanskelig å slitsomt å være der.. er der fra torsdag til mandag å er nesten aldri hjemme.. går rundt med en stor skyld følelse å vet ikke hva jeg kan gjøre. Har tatt det opp før men forandres ikke noe..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er forståelig at det blir et litt distansert forhold da dere har hatt lite kontakt tidligere.

Jeg tror mange vil kjenne seg godt igjen i det du beskriver. Ofte har man vært mest hos den ene forelderen og da er det vanskelig å få et trygt og naturlig forhold til den andre.

Det er foreldrene som skal sørge for at de har kontakt med barna og at dere ikke kommer i en slik situasjon som du beskriver. Du tar på deg mye av ansvaret, men det er faktisk din far som har ansvaret for deres relasjon. Det har han ikke fått til.

Det at du er lite hjemme er jo helt vanlig i din alder. Venner og aktiviteter utenfor hjemmet er ofte det ungdommer prioriterer. Det skal du ikke trenge å ha skyldfølelse for. Tenåringsforeldre skal vite og forstå dette.

Det er mange som har det slik du beskriver, men som får et bedre forhold til den forelderen de har hatt minst kontakt med etter at de har flyttet ut. Da slipper man å kjenne på at man skulle ha vært mer hjemme og man kan møtes på en annen måte. Ofte kan det hjelpe å møte en forelder alene uten resten av familien, kanskje på en cafe, gå en tur eller om dere deler en felles interesse. Det at dere møtes i en time eller to kan ofte være lettere for dere begge, i stedet for å bo sammen.

Du sier at duer redd dere mister kontakten når du flytter ut, og det er naturlig og forståelig at du er redd for det, men det kan være at det motsatte skjer, at dere får mer, men en annen kontakt enn tidligere. Forhold mellom barn og foreldre vil forandre seg gjennom hele livet, noen perioder har man veldig lite kontakt, mens i andre perioder vil kontakten bli tettere, det er helt naturlig.

Jeg legger ved en fin artikkel som beskriver en fin måte å snakke med foreldre på. Den kan du bruke hvis du vil snakke med pappa om at du synes forholdet deres er vanskelig, men at du ønsker at dere skal ha bedre kontakt. Du kan fortelle ham om at du er redd for å miste kontakten med ham når du flytter ut. Kom gjerne med forslag til hvordan dere kan opprettholde kontakten og spør han om han har noen forslag.

Jeg legger ved noen artikler som jeg håper kan være nyttige å lese.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 21.11.2023