Har det ikke bra på uskolen, ikke vært der på 1 år, vil bytte, hva gjør jeg

Hei du!

Dette høres vondt og vanskelig ut. Det er tungt å kjenne på at man ikke har det bra. Da forstår jeg at det heller ikke frister å komme tilbake.

Akkurat hva som bør gjøres her er jeg ikke sikker på. Jeg forstår at du ønsker å bytte skole men når det ikke er noen annen skole der så er det vel ikke et alternativ.

Du kan ikke finne ut av alt dette alene. Når du ikke har vært på skolen på 1 år så er det tydelig at du ikke har det bra. For at du skal kunne klare å komme tilbake vil du gjerne trenge hjelp. Mange som har skolevegring har angst og/eller depresjon. Da vil det være naturlig å ta tak i disse plagene og dette kan du få hjelp til hos BUP. For å få hjelp der trenger du først henvisning fra fastlegen. Dersom du allerede er i BUP-systemet kan BUP ha samarbeid med skolen for å finne ut av hva som bør gjøres for at det skal føles tryggere for deg å komme tilbake til skolen. Det er også slik at PPT (pedagogisk-psykologisk tjeneste) kan bidra. Når du går på ungdomsskolen har du rett på en trygg skoledag og tilrettelagt undervisning. Dermed er det flere instanser som skal kunne hjelpe med dette.

Utover dette så er det lurt om du snakker åpent med foreldrene dine om det du tenker på og gruer deg for. Det er ikke slik at det er meningen at du skal finne ut av alt som har med fremtiden din (skolemessig og ellers) å gjøre alene.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen