Trenger hjelp til å finne en fritidsaktivitet

Jente, 13

Jeg er en jente på 13 år som trenger hjelp til å finne seg en fritidsaktivitet. Jeg liker ikke dansing, og går allerede på teater. Jeg syns det er vanskelig å bestemme meg for hva jeg skal. Er det noen som har en spennende aktivitet med litt trening i seg som jeg kanskje kan prøve meg på. Fordi jeg er redd for at hvis jeg begynner på for eksempel håndball, så er alle andre bedre enn meg siden jeg er helt ny. Kan noen hjelpe meg?

Svar

Hei

Det du kjenner på er veldig vanlig. Mange dropper å prøve ting nettopp fordi de er redde for å være "dårligst i starten". Husk at alle er nye en gang, selv om de virker flinke nå.

Her er noen tips til aktiviteter:

Klatring: konkurrerer bare med deg selv
Kampsport: alle begynner på samme nivå
Friidrett/turn: mange klubber har nybegynnergrupper
Sykkel, rulleski: kan gjøres alene og med andre
Svømming: god trening for hele kroppen
Gruppetimer: pilates, dansetimer: kun deg selv i fokus

Hvis du står mellom flere ting, spør deg selv: vil jeg ha fart/adrenalin eller ro/kontroll? Vil jeg helst gjøre noe alene eller sammnen med andre? Inne eller ute? Svaret gjør valget enklere.

Håper dette ordner seg for deg, og at du kan finne en fritidsaktivitet som du liker.

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 23.1.2026