Kan depresjon påvirke konsentrasjon og hukommelse? Takk for svar!

Jente, 17

Hei. Jeg er snart 18 og går VG2 studiespesialiserende. Over en periode på 1 år så har jeg merket at konsentrasjonsevnen min og hukommelsen har blitt betraktelig dårligere. Før (u.skolen og VG1) så klarte jeg pugge flere timer i strekk uten å miste konsentrasjonen - nå er det omvendt. Før husker jeg også mye ut fra der jeg leste, men nå har jeg ikke sjans på å pugge/ få inn stoffet. Har slitt lenge med psykisk syke, men i år har det vært enda mer omfattende, og lurer på om depresjon (har ikke sjekket/ fått diagnosen) kan ha noe med dette hukommelses - og konsentrajsonstapet? Takk for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente på 17 år!

Fint at du skriver til ung.no for råd og tips når du lurer på noe.

Du mistenker at du er deprimert men har ikke fått en vurdering/utredning for dette. Men du har landet på dette ettersom du beskriver at du har hatt psykiske vansker over tid og at det har blitt mer omfattende det siste året.

For å svare enkelt på det du spør om så er svaret ja. Det å streve med både kosenstrasjon og hukommelse dersom man er deprimert eller har andre psykiske vansker er vanlig. Du kan lese mer om hva som kjennetegner depresjoner i denne artikkelen.

Dersom du mistenker at du er deprimert og trenger hjelp til å få det bedre er det lurt at du oppsøker fastlegen din eller Helsestasjon for ungdom for en vurdering og eventuelt også en henvisning videre til BUP.

Pass ellers på å ta vare på deg selv gjennom å opprettholde så gode rutiner som mulig. Vi er inne i en krevende tid nå der situasjonen er annerledes enn vi er vant til pga. koronavirus. Finn tips til hvordan å takle hverdagen i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.4.2020

Oppdatert: 3.4.2020