Jeg har bulimi og synes ikke behandling hjelper, kan jeg spise godteri?

Hei

Det er leit å høre at du har fått en så alvorlig sykdom og at den har vart så lenge. Først vil jeg anbefale deg å snakke med de på bup om at du ikke synes behandlingen hjelper, det finnes flere metoder for å hjelpe ungdommer med bulimi og det er viktig å bytte behandlingsmetode om ungdommen ikke blir bedre. Førstevalget for behandling av ungdommer i med bulimi skal, etter norske retningslinjer være familiebasert behandling. Det innebærer at foreldre skal være involvert i behandlingen og lære seg å støtte ungdommen sin. Det kan være det er det du får, men om det ikke er slik kan du be om å få det, siden du har krav på det. Det finnes også flere andre metoder om denne ikke virker. 

Man kan fint kose seg med litt godterier innimellom. I påskeferien er det mange som koser seg med godterier flere dager, siden mange har forskjellige tradisjoner med søtsaker, mat og liknende i denne høytiden. Det er viktig du spiser regelmessige måltider med tilstrekkelig mat igjennom dagen og ikke unngår noe mat fordi du skal kose deg litt. Man legger ikke på seg av å kose seg litt innimellom, det er helt normalt. Kroppen er ikke så ´fastlåst`at den teller kalorier, slik at en dag med litt ekstra kos vil ikke gjøre noe med vekta. Det er når man legger til en ekstra mengde i det daglige over tid, at vekta vil øke.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut