Jeg begynner å bli lei av å trene.

jeg begynner bli lei av å trene. føler ikke eg klarer å pushe meg selv, når eg gjør styrke så har jeg lang pause mellom øvelsene og sånt... syns ikke d er spesielt tungt, men.. vet ikke helt. noen øvelser er veldig tunge, så jeg prøver å ta de først. Jeg har fått ett treningopplegg fra fysiotrapaut, men er lei og jeg klarer ikke alle øvelsene. Har brukt det i ca 2 måneder.trener’ke stort mer enn 3 gangr i uka, og omtrent 30 min jogging og 40 min styrke. har 2 med styrke, og 1 med jogging I uka, men normalt er det 1 med styrke, 1 innebandy, 1 jogging. Føler ikke deg eg gjør er bra nok, og er lei av styrketrening og jogging. klarer ikke jogge hele runden rundt Uten å gå/ta pause. Trenger alternativ, har sykla før men har ikke lyst å begynne å sykle igjen, det er tungt og føler jeg gjør det fordi jeg må! De dagene jeg ikke trener tenker jeg på t jeg trente igår, og det er deilig, men dagen før jeg må trene tenker jeg liksom at jeg må trene dagen etterpå og at det er dumt! Beklager rotete