Gått mye ned i vekt på kort tid

Jente, 17

Jeg har hele livet mitt fram til nå vært overvektig og hatt dårlige matvaner. Før veide jeg rundt 95kg. Det var for bare 3 måneder siden. Nå veier jeg 66kg. Dette har jeg gjort helt uten at noen andre har blandet seg inn, så jeg har ikke gjort det på den riktige måten. Jeg spiser nesten aldri og hvis jeg spiser mer en det jeg burde (i mine øyne) får jeg meg selv til å kaste opp. Jeg føler meg så dårlig for at jeg har gjort det sånn. Og det som plager meg mest er at alle sier "nå ser du sunnere ut" "så godt du ser ut nå". Jeg er ikke sunnere en plass og jeg vet det, men jeg klarer ikke å snu det, og det er så vanskelig å snakke med noen om hvordan jeg har det når alle sier til meg hvor mye finere og sunnere jeg ser ut nå. Det er akkurat som at utseende mitt er mer viktig enn hvordan jeg har det. Jeg har nå en gjennomsnittlig hvilepuls på 42, men det fortsetter og synke hele tiden. Jeg synes alt er tungt, og jeg er kjempe redd. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du tar kontakt når du har det vanskelig med tanke på mat, kroppen din og hvordan du har det med deg selv. Det er bra at du tar ansvar for deg selv ved å kontakte ung.no. Det kan være første steg på veien til å få det bedre. Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg. Jeg blir bekymret for at du skal utvikle alvorlig spiseforstyrrelse.

Du bør få muligheten til å komme i kontakt med noen som kan noe om spiseforstyrrelser. Kjenner du fastlegen din? Eller helsesykepleier på skolen din? Du kan også starte med å ta kontakt med helsestasjon for ungdom. Der kan du få hjelp til å legge en plan for hvor du kan søke mer hjelp.

Det er forståelig at du er redd og føler alt er tungt. Det er helseskadelig å gå mye ned i vekt på kort tid. De reaksjonene du kjenner i kroppen er tegn på at kroppen din ikke har det bra. Det kan være vanskelig å komme seg ut av en spiseforstyrrelse selv. DU bør få hjelp til å bli undersøkt og legge en plan sammen med en lege med tanke på hvordan du kan få orden på kroppen og helsa di igjen. Du kan få hjelp til å bli frisk i tillegg til at du kan holde deg innen for normal vekt.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.4.2020

Oppdatert: 11.4.2020