Mange av vennene mine er lettere, er jeg overvektig?

Hei

Det høres ut som om tankene dine lurer deg litt, siden du føler at du er tyngre enn vennene dine. Du er langt fra overvektig og ligger heller litt lavt i vekt. Derfor er det veldig viktig at du ikke forsøker å gå ned i vekt, da det kan føre deg inn i undervekt, noe som kan bli veldig helseskadelig.

Mange føler at de er store selv om de ikke er det. Det er skrevet om denne følelsen her: Den feite følelsen

Jeg anbefaler deg å snakke med noen om det du tenker. Mange har god nytte av å snakke med foreldre om slike ting. De kan kanskje hjelpe deg å se ting på andre måter. Om du tenker mye på kropp og vekt bør du snakke med foreldrene dine om å bestille time hos fastlegen, slik at det kan vurderes om det er fare for at du utvikler en spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut