Hvem kan jeg prate med? Har dere tips? Sliter med å stole på folk.
Jente, 15
Hei, jeg sliter med å stole på folk og hver ikke hvem jeg kan stole på. Jeg sliter veldig med problemer som angst, stress og depresjon. Og jeg vet ikke hvem jeg kan prate med. Har dere noen tips? (Helst en nettside eller et nummer)
Svar
Hei, jente på 15 år!
Så fint at du tar kontakt når du trenger det. Det er en god start!
Jeg vet ikke hva det er som gjør at du ikke stoler på folk. Kanskje har du hatt uheldige opplevelser. Husk at selv om noen mennesker skuffer eller ikke oppfører seg som man skulle ønske så er det ikke slik at man ikke kan stole på noen. Kanskje trenger du noen nye erfaringer for å kjenne på dette selv også.
Det beste for å få hjelp med angst, depresjoner og stress er å gå til enten Helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. På de to sistnevnte kan du få henvisning videre til psykolog/BUP ved behov. Jeg legger ved artikler som forklarer alle disse tilbudene under.
Dersom du ønsker å snakke med noen på nett så finnes det mange alternativer. Du kan ta kontakt med:
Dersom man har det vanskelig er også mulig å ringe/ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge. Det er også alltid mulig å ta kontakt med Hjelpetelefonen.
Håper du finner noe som passer for deg!
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 14.4.2020
Oppdatert: 14.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål