Spørsmål og svar

Har jeg det vondt eller er jeg bare oppmerksomhetssyk?

Jente, 14

Hei! Helt siden fjerde klasse, har jeg på en måte følt at noe var «galt», og hvert år siden da har jeg prøvd å spørre foreldrene mine om psykolog. De sier alltid at det bare er hormoner eller at jeg er dramatisk, men hvis det varer i 4 år er det jo mest sannsynlig ikke hormoner. Det har blitt mye verre nå i det siste, og jeg har enda verre tvangstanker og overtenker omtrent alt jeg gjør. Jeg har nesten ingen energi og føler bare at jeg forstyrrer alle når jeg snakker med dem. Jeg har likevel prøvd å hinte til folk om at jeg har det vondt ved å vitse med det, men jeg tror ikke de forstår det. Hver gang noen prøver å snakke om følelser med meg blir jeg veldig ukomfortabel og prøver å «rømme» fra samtalen. Selv om jeg ikke liker å snakke med folk direkte om følelsene mine, vil jeg jo på en måte få oppmerksomhet og sympati fordi jeg føler meg sånn. Mitt spørsmål er om jeg virkelig har det vondt eller om jeg bare er dramatisk og oppmerksomhetssyk? Hvordan kan jeg vite forskjellen?

Svar

Hei

 Hvis du opplever at du har det vondt så har du det. Det dreier seg ikke om å være dramatisk eller oppmerksomhetssyk. Det dreier seg om å kjenne på sine egne følelser og hvordan man har det. 

Du skriver at du har tvangstanker og at du overtenker. Du skriver at du har det vondt, men at du ikke klarer å fortelle det til noen. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. 

Jeg tenker at det er viktig at du får kartlagt hvilken hjelp du trenger. Det kan hende at det hjelper å få snakket om det, men det er helsespersonell som må vurdere det. 

Det er viktig at du ikke sitter med dette alene. Det er ikke slik at du skal ha det vondt og vanskelig uten at du skal få hjelp av det. 

Legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese!

 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.4.2020

Oppdatert: 14.4.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål