Har ingen venner. Er det meg det er noe galt med?

Hei

Så leit å høre at du strever med skole og venner. Jeg skjønner at du er fortvilet. Det er overhode ikke noe galt med deg.

Når det gjelder trening så skriver du at du ikke får noe resultat. Dreier det seg om kondisjon eller vekt? Mest sannsynlig har du godt trent. Særlig hvis du trener ofte. Når det gjelder vekt så er det kostholdet som er viktigst. 

Her kan du få mer tips til et sunt, balansert og variert kosthold.

Du skriver at du nå er ensom og ikke har noen venner. Kan du snakke med læreren din om dette? Det er ikke greit å bli utstøtt eller at dine tidligere venner snakker stygt om deg. Det er derfor viktig at du forteller læreren om det slik at han/hun kan snakke med de i klassen som snakker stygt om deg. 

Har du en venn du kan ta kontakt med? Tenk igjennom hvem du kjenner og som er hyggelig. Ta kontakt med personen og spør om dere kan møtes. Selv om vi nå har korona kan man møte noen få.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Kanskje de kan hjelpe deg med forslag på hvem du kan ta kontakt med eller hva du kan gjøre slik at du får det bedre. Foreldre bruker å være en god støtte når man har det vanskelig. Slik du har det nå trenger du både trøst, støtte og hjelp slik at du får det bedre. 

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no