Behøver jeg å telle kalorier?

Er en 15 år gammel gutt som er keeper i fotball. Jeg bruker å trene fotballtrening/keepertrening, beveglighet, styrketrening og hurtighetstrening. Jeg har nesten ingen fett på kroppen, og harde muskler. Er 178cm høy og veier 63kg. Siden jeg er tynn med lite fett og uten behov for å gå ned i vekt, er det da vits å telle kalorier? Jeg har alltid tenkt, spis vanlig sunn mat. Bør jeg ha et kostholdsprogram? Hva tenker dere? Er mengden så nøye når man bare spiser vanlig sunn mat? Kunne tenkt meg å fått kostholdstips takk.