Kan jeg bare drikke vann i fem dager?

Hei

Nei, det kan du ikke. 

Å sulte seg selv på denne måten er skadelig og jeg fraråder det på det sterkeste. 

Sliter du med vekten din, finnes det mange bedre måter å gå ned i vekt på. Snakk med helsesykepleier eller fastlegen din. De vil gi deg gode råd dersom du har behov for å gå ned i vekt.

Man skal ikke slanke seg om man har en normal vekt, fordi man da kan ende opp med å slite med vektoppgang resten av livet. 

Sliter du med mange tanker om vekt, kropp og mat, er det viktig at  du snakker om noen med dette. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no