Hvordan kan jeg legge på meg på rumpa og ikke magen?

Jente, 17

Hei Jeg har et anstrengt forhold til mat og andre sier jeg er veldig tynn og er beskymret. Jeg har godt ned 10kg siden sommeren og veier nå 40kg. Er 162cm og 17 år Jeg vil noen dager gå opp i vekt og legge på meg på rompa og låra, men ikke få fett på magen, kan jeg gjøre dette ved å spise mer og sunt samtidig trene mage, rumpe og lår? Men problemet er at noen dager føler jeg meg feit og jeg vil ikke bli tykkere på magen. Og er veldig redd for dette. Jeg prøver å spise litt mer, men blir fort mett, bør jeg heller spise lite og ofte ? Og ikke veldig mye når jeg først spiser ? Er det lettere p legge på seg på rompa og låra hvis man spiser sunt og mye enn hvis man spiser goderi og usunt da er det vel mer sannsynlig st jeg legger på meg på magen ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir veldig bekymret når jeg leser det du skriver. Dette er veldig alvorlig og du trenger hjelp fra helsepersonell raskest mulig.

Du kan ikke tenke på hvor du skal legge på deg akkurat nå. Det er dine organer som trenger fett og næring for å fungere slik som de skal. Det haster. Kroppen din er i farlig undervekt og trenger nok mat til alle fire hovedmåltider og mellommåltider. Du må sørge for å bestille time hos faslegen fort slik at du får rask hjelp. Du må være ærlig med hvordan du har det med mat og hva du tenker om vekt. Det er viktig at opplysningene blir så riktige som mulig for at du skal få rett hjelp.

Hjelpen vil innebære at du skal legge på deg, men dette er livsnødvendig. Du må forsøke å ikke tenke på redselen du kjenner for dette og huske på at det er for å redde helsa. Kroppen vil nå uansett prioritere næringen til organer som trenger det mest. Det kan være du vil oppleve magen som litt større en periode, men det vil gi seg når organer har fått det de trenger og energien fordeler seg annerledes og mer jevnt over kroppen. Det vil ta en del tid før du kommer dit.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 18.4.2020

Oppdatert: 18.4.2020