Jeg sliter med angst og har opplevd mye vondt. Jeg er lei av alt!

Jente, 14

Hei, jeg sliter med angst, har opplevd 3 forskjellige seksuelle overgrep, pappa var alkoholiker og prøvd og drepe både meg og samboeren hans, hunden min døde nettopp, jeg har blitt nettmobbet i over 4 år nå, de i klassen min har masse imot meg, jeg har en hemmelighet, jeg er sliten og redd, jeg orker ikke mer, jrg føler mg ikke elsket, føler ikke no grunn til og leve, jeg har hatt mulighet til og bytte skole men de fleste fålka på de skolene i nærheten har no imot mg på Gunn av rykter.Det er ikke en eneste person som vet hva jeg egt føler, jeg vil dø, jeg er desperat, er sykt tynn, har sluttet og spise, jeg er desperat på hjelp men jeg orker heller ikke og si det til noen. Dagene varer drit lenge, har prøvd overdose på Paracet på skolen en gang da jeg låste mg in på do, dette gjorde jeg fordi jeg fikk en tlf av en gruppa gutter på en annen skole og fortalte mg hvor ille jeg var, og hvor mange som hatet mg. Jeg har også kuttet meg i 5 år, jeg gymmer med hettegenser, jeg er lei av alt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår godt at du blir lei! Du har opplevd mer smerte og motgang enn de aller fleste. Du er tapper og sterk! Det er helt ok å kjenne på at man blir trøtt av å ha det så vondt.

Har du noen du snakker med? En psykolog eller andre voksne du er trygg på?

Du bærer på mye helt alene og du har en hemmelighet som jeg vil tro tar opp mye plass inni deg. Du blir misforstått av andre og du blir mobber i stedet for å bli møtt med forståelse og støtte.

Du føler deg ikke elsket og det er en veldig vond følelse. Vi trenger alle å føle oss elsket! Jeg er helt sikker på at det finnes noen som elsker og bryr seg om deg men de er kanskje ikke så gode på å si det og vise det.

Du har blitt sviktet av dine aller nærmeste som skal gi deg trøst og omsorg. Det er ikke rart du føler deg alene!

Hva kan du gjøre?

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med noen. Du trenger ikke bære på alt helt selv. Det finnes hjelp å få!

Er skolen din involvert i mobbingen? Kan du snakke med helsesykepleier eller sosiallærer?

Selv om skolen er stengt nå så har de fleste skoler tilgang på helsesykepleier via telefon og chat/ mail. Kan du undersøke hvordan det er på din skole og be om en samtale?

Mye av det du har opplevd kan du ikke noe for. Det er ikke din skyld! Det er ingen grunn til at andre skal mislike deg!

Du forsøker så godt du kan å mestre alt som har hendt. Det er ikke uvanlig at det å kutte seg selv og ikke spise tilstrekkelig blir en måte og mestre indre smerte på.

Jeg er helt enig i at du absolutt trenger å prate med noen. Jeg anbefaler deg i første omgang å snakke med helsesykepleier og så kan du eventuelt få råd videre om du bør på henvisning til psykolog. Det er fastlegen din som kan henvise til psykolog.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ikke gi opp- du gjør så godt du kan! Pass på deg selv -du er god som gull og du fortjener å ha det bra.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 20.4.2020

Oppdatert: 20.4.2020