Er rytmisk gymnast og tøyer hver dag, men kommer ikke noe resultat?
Jente, 13
Er en jente på 13 som er en aktiv rytmisk gymnast, og jeg tøyer hver dag...men kommer ikke noe resultater? Gjør alt skikkeligt og turntreneren min tøyer meg mye..men ingenting funker? Blir veldig frustrert, da jeg ikke kunne gjøre det alle de andre på laget kan..og har vurdert å slutte..trenger bare å vite at det ikke er jeg som gjør noe galt..og at jeg virkelig må vite hva som skjer
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at dette gjør deg fortvilet!
Du skriver ikke noe om hvor lenge du har tøyd eller hvor lenge du har vært rytmisk gymnast, men resultatene av tøyningen du nå gjør vil nok komme med tiden. Det tar tid før man ser resultater av tøyning, som med all annen trening. Det er lurt at man ikke tøyer for mye for fort for å unngå skader.
Vi har alle ulike kropper og det betyr at noen er naturlig mykere enn andre, dermed er det ikke lurt å sammenlikne deg med de andre, kanskje de har tøyd mye lenger enn deg.
Spør gjerne turntrenerne dine om du burde sett resultater av tøyningen din. Dersom de synes det tar lengre tid enn vanlig kan de endre på tøyningen din og hjelpe deg i mål. Kanskje de sier at du ligger akkurat der du skal med tanke på hvor myk du er.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 24.4.2020
Oppdatert: 24.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål