Jeg blir noen ganger kvalm av å spise kjøtt/tenke på kjøtt. Hvorfor det?

Hei, jente på 14 år!

Akkurat helt sikkert hvorfor du får denne reaksjonen når du spiser kjøtt er ikke så lett å si. 

Men det vi kan si er at tanker påvirker hvordan vi føler oss og omvendt. Slik at det høres her ut som at tankene dine på at dyret har levd før fører til et ubehag hos deg. Så er det også vanlig at når man får et ubehag (hos deg: kvalme, vondt i magen) så fører kanskje dette til at man blir mer obs på det temaet som man er inne på (hos deg: at dyret har levd) som igjen kan føre til enda mer ubehag. Sånn sett kan man være inne i en vond sirkel der både ubehaget i kroppen stiger og tankene på temaet blir flere. Du forteller at noen ganger så får du kjempelyst på f.eks kylling og da høres det ikke ut som at samme ubehag dukker opp. Kanskje blir du da ikke så mye plaget av tankene om kyllingen sitt tidligere liv - du blir mer fokusert på måltidet uten å tenke så mye mer gjennom ting - og blir kanskje ikke like kvalm disse gangene. 

Så jeg har ikke noen annen forklaring enn at det er tankene om dyrene sitt liv og at de har levd som fører til ubehaget. Hvorfor du er opptatt av det har jeg ikke noe svar på. Når det er sagt så er det ingenting i veien for å spise litt mindre kjøtt innimellom - det er bra for både kroppen og for kloden. Men det er også slik at det kan være lurt å øve seg på å fokusere på måltider i seg selv og de gode smakene de gangene når du spiser kjøtt slik at du kanskje slipper unna litt av dette ubehaget.

Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen