jeg har det vanskelig psykisk, men tørr ikke fortelle om det..
Jente, 16
Jeg har så utrolig mye stress i kroppen. Det går utover matlyst, søvn og konsentrasjon. Mat: jeg synes på en måte mat er ekkelt. Det er ikke så mye mat som frister. Når jeg først får spist blir jeg fort mett også bare noen minutter etterpå er jeg sulten igjen, hvis det ikke er noe mat som frister da kan jeg gå flere timer uten mat. Jeg tror at jeg har spiseforstyrrelse. Jeg tror jeg har depresjon. Jeg sliter med å få sove, jeg er veldig ukonsentrert å gir opp fort. Jeg synes ikke fritidsaktiviteter er så morsomt lenger og tenker også at venner ikke betyr så mye lenger, noe det absolutt gjorde før. Sliter med å puste rolig, og det brenner, svir eller stikker i halsen på en måte, hva kan det være? Har prøv å snakke med bv.t , fosterforeldre, lærer, rådgiver og helsesøster, men ha ikke tørt å sagt noe. Jeg tør ikke å ta kontakt med lege for jeg er redd for at det kan være noe alvorlig eller at jeg må bli innlagt noe sted, men jeg vil ikke å ha det sånn lenger. Kan jeg få svar på alt det?
Svar
Hei
Det du beskriver høres vondt og vanskelig ut, og det er forståelig at du blir redd og bekymret. Vit at det finnes håp!
Først vil jeg bare si at ja, dette kan du sammen med en profesjonell hjelper finne ut av! Mange unge synes det er vanskelig å dele vonde tanker og følelser, men det er viktig at du prøver å gjøre det igjen. Du må fortsette å prøve helt til du tørr! For det er viktig at du ikke sitter med dette alene. Du beskriver det veldig fint her, så kanskje du kan vise det du har skrevet til oss i ung?
Det høres ut som du både kjenner deg nedfor, engstelig og urolig, og fått et vanskelig forhold til mat. Kanskje føler du at alt er håpløst, men vit at du kan få det bedre! Vit også at du kan ringe alarmtelefonen på 116 111, de kan gi deg flere tips og støtte til å klare å fortelle om det.
Jeg heier på deg og ønsker deg lykke til! Ta vare på deg selv <3
Hilsen psykologen
Besvart: 9.5.2020
Oppdatert: 9.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


