Jeg er mislykket, hvordan kan jeg føle meg bedre?

Jente, 13

Hei, så jeg er en mislykka unge. Jeg stjeler godteri i skapene hjemme, jeg banner når jeg er sur, jeg ber søsknene mine holde kjeft. Og moren min klikker helt. jeg får konsekvenser som ta telefonen min flere uker, inne tiden min er 8 og jeg må legge meg 9, jeg får ikke være ute nesten, jeg er så slite siden skolen er jævlig, det er så slitsomt. jeg stjal en 50 lapp som låg på bored og nå har jeg kjempe kjempe dålig sammvitigehet, jeg har allerde hatt 2 skremene angstanfall siden jeg har så frryktelig dårlig sammviting het. Hva skal jeg gjøre, jeg er sliten av hjemme, skolen, venner,fritid,familie alt sammen. Jeg skulle ønske jeg var andreledes. Jeg skulle ønske at jeg følte det andreledels når jeg ser inni mamma og pappa sine øyne, jeg skulle ønske jeg var en annen eller i det hele tatt i eksisterte. Jeg vet ikke lengre, hva skal jeg gjøre får å føle meg bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tenker at du ikke er noen "mislykka unge". Men det høres ut som du opplever mange ting som er vanskelig. På det du skriver tenker jeg at du også kunne trenge litt mer støtte og omsorg fra voksne. Vi mennesker trenger andre.

Når du har skremmende angstanfall er det viktig at du får hjelp. Har du sagt ifra til noen om dette?

Du har tatt godteri i skapet. Det er vanlig at barn og ungdom gjør dette. Det er også vanlig å banne litt og krangle med småsøsken. Det høres ut som at straffen du får er for hard. Jeg tenker at det blir feil å ta telefonen din flere uker. Du har tross alt gjort ting som er vanlige for ungdommer.

Moren din og du bør snakke sammen og finne ut hvordan dere skal ha det fremover. Uansett hva du gjør har hun ansvar for å ivareta deg. Det høres ut for meg som at du opplever for mye stress.

Moren din bør heller ikke klikke. Det hjelper ikke så mye for noen av dere. Dere kan få hjelp ved familievernkontor der dere bor, om dere ønsker å finne bedre måter å snakke sammen på. Du kan kontakte dem selv også og snakke med dem alene.

Jeg kan også anbefale deg å snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan mye om krangling og problemer hjemme. Helsesykepleier kan også mye om stress og reaksjoner man kan ha, som angstanfall.

Som du forstår tenker jeg at det er helt vanlig å teste litt grenser når man er ungdom. Det er også vanlig å krangle med søsken. Men det høres ut som flere ting er vanskelig samtidig. Jeg tenker derfor at du trenger støtte i situasjonen. Angst er også veldig ubehagelig og skremmende. Men det finnes god hjelp. Mitt beste tips er derfor å starte med en samtale med helsesykepleier.

Det er veldig fint at du kjenner dårlig samvittighet når du har tatt penger. Da kjenner du jo selv at det er feil. Det er bedre at dere har en ordning med lommepenger eller at det er en måte du kan tjene penger på.

Jeg tenker at du ikke trenger å være annerledes. Men at du kan få hjelp til å like hvem du er. Du opplever mye og du står i det. Jeg tenker at du allerede der viser at du får til veldig mye.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 14.10.2023