Krangler så mye med søsteren min, jeg trenger en slutt på dette. Jente 15

Hei!

Ordene du skriver er sterke og jeg blir lei meg når jeg leser hvor vondt du har det. Jeg tenker at det ikke er noe galt med deg men at dette handler aller mest om ting som skjer rundt deg. Familien din virkelig har kommet inn i et dårlig spor der det har blitt alt for mye krangel og ingen klarer å hjelpe hverandre. Mye går ut over deg nå, da er det ikke rart du reagerer.

Alle mennesker trenger vi trygghet og kjærlighet. Det høres ut som at du har personer rundt deg, men at det ikke er noen av dem du føler virkelig er der for deg? Foreldrene dine forstår ikke, hjelpeapparatet har du gitt opp, vennene dine føles fake. Det er så vanskelig at du har lyst til å dø for å slippe å ha det sånn det er nå. Det sier noe om hvor vondt og ensomt det er for deg. Jeg blir lei meg for deg<3

Man kan bli så sliten og sint på familien sin at man får lyst til å skade eller drepe, slik du beskriver at du kan få lyst til med søsteren din. Det kan føles ekte der og da, men som regel blir man litt lurt av de sterke følelsene sine og så er det jo ikke egentlig det man vil når man får roet seg ned og tenkt seg om. Kan du kjenne deg igjen i det? Det er i alle fall vanlig å tenke de verste ting når man er helt fortvilet og utslitt uten at det trenger å bety at det er det man vil drepe noen på ekte. Så jeg håper du ikke blir for skremt av dine egne tanker.

For å få det bedre så tenker jeg at familien din rett og slett bør ta bedre vare på deg og søsteren din. Dere kan ikke fortsette å krangle på den måten dere gjør. Det må være vondt og slitsomt - egentlig for dere begge, for jeg tror ikke søsteren din vil ha det sånn heller. Krangling hver dag så man kjenner man blir gal, det er over grensa! Da må foreldre gjøre mer eller gjøre noe annet enn hva de har forsøkt før. Det er ikke alltid sånn at den som er eldst har all skylda. Man må finne ut hva saken handler om før man bare sier at noen er frekk eller overdriver.

Jeg lurer på om foreldrene dine virkelig forstår at det er så vondt inni deg nå at du kan kjenne du vil dø? Jeg syns du skal fortelle akkurat det. Eller skrive det til dem i et brev eller en sms. Jeg tenker at de bør få vite hvordan du faktisk har det, fordi det er de som har ansvar for deg og dette er alvorlig.

Du har prøvd å få hjelp av mange ulike instanser. Det er leit at ikke noe av dette har fungert for deg. Jeg lurer da på om du heller nå kan snakke med andre mennesker som du liker og er trygg på. Finnes det noen? Bbesteforeldre, tante/onkel, en nabo, en lærer eller trener som du stoler på? Dra gjerne litt ekstra på besøk til dem fremover og. Det går an å si at akkurat nå er det tøft hjemme og du trenger litt pustepause. Spør om det er mulig å få komme på besøk. Det kan hjelpe mye med litt pause fra familien sin. Jeg håper du har noen!!! Husk at en eneste en kan være nok for å virkelig få støtte og en prat.

Jeg håper ellers at du kan gjøre gode ting helt for deg selv. Så fint at du liker trening. Kan du dra dit ekstra ofte fremover? Kan du ellers også gå flere turer ut, om det brygger opp til krangel hjemme, eller være mer på rommet ditt se på en serie, høre på musikk eller annet? Det er lov å skjerme seg og å rett og slett trekke seg unna om søsteren din begynner på en krangel.

Men hvis alt fortsetter å oppleves håpløst hjemme og følelsen av å ville dø blir sterkere så må du si ifra til noen. Det finnes hjelp å få! Du skal slippe å ha det sånn som du har det nå. Les også mer her om hvordan man kan håndtere tanker om å ville dø.

Og husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge. Der vil du treffe erfarne trygge voksne på telefon som kan snakke med deg om familieproblemene dine, og hjelpe deg. Jeg skulle ønske jeg kunne gjort mer for deg nå. Lov meg at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Jeg sender seg mange varme tanker. Ta vare på deg selv og hold ut! Ting vil bli bedre!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no