Jente 17 år! Jeg blir mer og mer usikker på kroppen min.

Hei!

Det kan ikke være greit for deg å være så lite fornøyd med kroppen din. Du føler at kroppen din er feil, og er opptatt av å forandre på den. 

Du skal vite at nok er en del jenter som også misunner deg, fordi du er høy og slank, da mange også ønsker å være det.

Det er vanlig at man i ungdomstiden er opptatt av å sammenligne seg og med venner og ikke liker å være annerledes. Veldig mange opplever derfor å mislike seg selv og kroppen sin. Dette bidrar til at man får et negativt selvbilde, noe som igjen påvirker hvordan man opptrer overfor venner, kjæreste og andre rundt seg. Man blir gjerne mer tilbaketrukket og "usynlig", og kanskje også stille. Kan du kjenne deg igjen i dette? 

Det er viktig at du lærer deg å like deg selv og den du er og være stolt av deg selv, med den kroppen du har. Det er hvem du er og hvordan du er overfor andre, som til syvende og sist gjør at andre blir nysgjerrig og interessert i deg som person.  

Du sier at det ikke går så bra med kjæresten din og deg og du tror han ikke har lyst på deg lenger. Hva tror du det var som gjorde at han falt for deg? Har du forandret deg på noen måte? Gjør du selv noe aktivt for at dere skal ha det hyggelig og morsomt sammen og å ta vare på forholdet? Dersom du misliker kroppen din og selvbilde ditt så sterkt, vil dette påvirke hvordan du er overfor kjæresten din. Det kan bidra til at du ubevisst støter han fra deg. 

Jeg tenker at du trenger mest å jobbe med å bli glad i deg selv og være  stolt av deg selv slik du er. Da vil du få en helt annen utstråling og andre vil legge mer merke til deg. Utstråling og en varm og hyggelig væremåte vil trekke folk til deg. Et lavt selvbilde, vil støte folk fra deg. Hvordan kroppen ser ut vil da bli mindre viktig.

Gutter faller nok også lettere for jenter som er hyggelige og morsomme å være sammen med og som er interessante å prate med. Da blir ikke kroppen det viktigste. I et forhold, trenger man også å ta vare på forholdet, ved å gjøre mange ulike ting sammen og gi hverandre oppmerksomhet. 

Når det gjelder kjønnslepper, er dette veldig forskjellig fra jente til jente og det meste er normalt. Noen har korte kjønnslepper mens andre har lange. Alle har noen man liker og ikke liker ved seg selv. Noen velger å forandre på kroppen på ulike måter, men det bidrar som regel ikke til å få et bedre selvbilde. Det må komme innenfra.

Om du trenger snakke med noen om dette, vil jeg anbefale deg å oppsøke helsesykepleier. Det kan være nyttig å reflektere rundt opplevelsen av deg selv og kroppen din. Kroppen din må  du lære deg å leve med og bli glad i. Da først vil du stråle og andre vil se deg

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt kan være til nytte for deg slik at du kan å begynne å se deg selv med nye øyne.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no