Spørsmål og svar

Kan sjefen si nei til overtiden min når det ikke var avtalt?

Gutt, 19

Hei, jeg er lærling kan da sjefen min avvise overtiden min og han sies overtid må avtales først

Svar

Hei!

Takk for at du tok kontakt med Arbeidstilsynet, og så bra at du spør om dette – det viser at du ønsker å forstå reglene på jobben og tar ansvar for egen læring.

Vi kan ikke gjøre en konkret vurdering av situasjonen din, men kan gi deg noen generelle råd og veiledning.

Sjefen bestemmer om du kan jobbe overtid

Det er ikke nok at du selv ønsker å jobbe overtid. Arbeidsmiljøloven sier at overtid bare kan brukes når det er et særlig og tidsavgrenset behov for det. Det betyr at sjefen din har rett til å si nei til overtidsarbeid, hvis de vurderer at behovet ikke er der.

Overtid må avtales eller godkjennes

Du kan ikke bestemme på egen hånd å jobbe ekstra timer og forvente å få betalt for det, med mindre sjefen har godkjent det.

Slik godkjenning kan være:

  • Direkte avtale – sjefen pålegger deg å jobbe overtid eller sier tydelig ja når du gjør ham/henne oppmerksom på at det er behov for overtid.

  • Bedriften har klare regler for i hvilke situasjoner ansatte kan/må jobbe overtid.

    Med slike interne regler, kan arbeidsgiver altså til en viss grad overlate det til de ansatte å vurdere om det er et behov for å jobbe overtid uten at arbeidstakeren er nødt til å spørre om det er greit i hvert enkelt tilfellet. Dette fordi arbeidsgiver på forhånd har gitt sin aksept for i hvilke situasjoner det er behov for overtidsarbeid.

Hvis ingen av delene gjelder, kan sjefen avslå overtiden og du har som hovedregel ikke krav på overtidsbetaling.

Når kan du likevel ha krav på betaling?

Det finnes et unntak:

  • Hvis det har oppstått en akutt situasjon, og du måtte bli igjen fordi det ikke var mulig å kontakte sjefen først.

Hva kan du gjøre nå?

  • Sjekk om det står noe om overtid i arbeidsavtalen din eller eventuelle interne retningslinjer.

  • Se om arbeidsplassen følger en tariffavtale som sier noe om overtid.

  • Hvis du og sjefen ikke blir enige, kan du ta kontakt med en tillitsvalgt på arbeidsplassen eller fagforeningen din (hvis du er medlem).

  • Du kan også kontakte Ung rettshjelp - et gratis tilbud til alle under 25 år.

Du kan lese mer om overtid på Arbeidstilsynet.no

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende. For å gi deg et best mulig svar bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene dine blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.

Besvart: 24.10.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål