Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei. Mormoren min trenger hjelp. Hun klarer ikke å sove på nettene. Eller hun får det ikke til. Hun ligger i flere timer og er våken, og ikke klarer å få sove. Jeg synes veldig synd på henne, fordi hun blir så sliten å trøtt hele tiden pga. at hun ikke får sove. Hun kan ligge hele natten uten å få sove. Dette skjer så å si hver dag. Og jeg er redd for at det er farlig for henne. Hun kan vel ikke dø av det? Er det noe som helst som kan hjelpe henne. Jeg trenger svar så fort som mulig. Mvh. bekymret jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du bryr deg om at mormoren din har det bra.

Det er lite sannsynlig at mormoren din dør av søvnmangel. Kanskje hun sover på dagen/ettermiddagen? Det kan ødelegge mye for nattesøvnen.

Mange eldre deler opp søvnen i flere perioder i løpet av døgnet. Mormoren din bør snakke med fastlegen sin om dette. Fastlegen kan vurdere om hun bør ta sovemedisiner eller prøve annen hjelp. Det finnes også andre metoder som kan hjelpe. Øve på avslappingsteknikker, høre på beroligende musikk, spise faste måltider, ikke sove mye på dagtid etc.

Det du kan gjøre er å be henne søke hjelp for søvnproblemene og støtte henne i at hun bør prøve å finne ut av hva som kan hjelpe.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.6.2020

Oppdatert: 3.6.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Ung person som ser trøtt og sliten ut. Personen klarer ikke å konsentrere seg om leksene sine.

Søvn og søvnvansker

Far som holder trøstende rundt sønnen sin skulder

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Bekymret for mormor som ikke får sove

Jente, 13

Svar

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Still oss et spørsmål