Jeg sliter utrolig mye med angst og har en god del allergier.

Jente, 19

Hei, jeg er en 19 år gammel jente og har slitt utrolig mye med angst de siste tre månedene. Har hatt depresjon og angst før også men har aldri følt på det like mye som nå. Det er de fysiske symptomene jeg har som skremmer meg mest av alt. Hver eneste dag føles som den siste. Har vondt i kroppen og føler jeg ikke får puste, er utrolig svimmel og helt tåkete i hodet og veldig høy puls. Har vært hos legen for den tredje gangen denne måneden og han påpekte at jeg har en god del allergier, har også begynt å utvikle kryss reaksjoner på ulike typer frukt og nøtter og må derfor skaffe meg epipenn som jeg må ha med meg overalt i tilfelle noe skulle skje. Jeg har også blitt bedt om å ta beta blokkere (selo zok) for å dempe pulsen min som ligger på 80-105. Er veldig skeptisk til tablettene fra før av og nå leste jeg at epipenn ikke fungerer eller kan være dødelig for de som går på beta blokkere. Er helt fra meg og vet ikke hva jeg skal gjøre. Vurderer å ikke ta betablokkeren.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 19 år

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du engster deg litt ekstra nå som det i tillegg har blitt oppdaget en del allergier hos deg.

Jeg tenker det er viktig at du snakker med legen din om de bekymringene du har for kombinasjonen betablokker og epipenn. Det kan han svare på og dere kan komme frem til en løsning som gjør det tryggere for deg nå og fremover.

Mange har god effekt av betablokkere, så om legen din har vurdert at du vil ha nytte av det, så synes jeg du skal lytte til ham og forsøke det ut. Det kan gi deg mer indre ro og gjøre deg i bedre stand til å jobbe med tanker og følelser knyttet til angsten din.

Jeg vil i tillegg anbefale deg å ha noen å snakke med. Eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom, eller du kan ta direkte kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen (du finner kontaktinformasjon/henvendelsesskjema på nettsiden til kommunen der du bor). Det vil være godt for deg å få litt hjelp til både å forstå tankesettet ditt bedre og få til å sortere og regulere de sterke følelsene som du kjenner på. Det hjelper å snakke med noen!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.6.2020

Oppdatert: 5.6.2020