Har er egentlig søvnparalyse?

Hei

Søvnparalyse er ikke så veldig kjent, blant verken lege eller andre. Men det er ikke så uvanlig å oppleve det. 

Søvnparalyse er en ufarlig type for søvnforstyrrelse. Det er vanligvis slik at man da ligger som lammet (i alle muskler, kan heller ikke snakke), mens en er våken og oppfatter alt som skjer rundt en. Det kan oppleves veldig ekkelt og skremmende. Men det går heldigvis over i løpet av kort tid. 

Det er ikke en demon som står eller sitter over deg. Det fins ikke demoner. Denne myten stammer fra gammel folketro/overtro, da en trodde på huldrer og troll. Og en trodde den gangen også på vesener kalt «mare», som satt på en når en sov. Derav kommer ordet «mare-ritt»/mareritt. 

Men mens man før tenkte det var en mare som satt på noen som sov, så vet man i dag at dette er en ufarlig søvnforstyrrelse.

Du kan lese mer om det her. 

Vennlig hilsen legen, ung.no