Jeg trenger noen å snakk med om hvordan man tar selvmord.

Hei jente 13 år.

Kjære deg, hva er det som er så vondt at du tenker at selvmord er den eneste og beste løsningen? Slik skal det ikke være, derfor er det bra at du tar kontakt for å få hjelp.

Og jeg tenker at du vet at vi ikke kan anbefale deg noen du kan snakke med om hvordan man tar selvmord? Ingen voksne hjelpere kan eller vil det. 

Og det er faktisk straffbart for voksne som får vite at unge på din alder vurderer selvmord, å ikke si i fra om dette. Vi som arbeider med ungdom har det en kaller meldeplikt om en får vite dette. Og slik må det også være. Ingen ønsker at unge mennesker på 13 år skal ta livet av seg. 

Men jeg kan anbefale deg noen du kan snakke med for å finne andre og bedre løsninger. For det hjelper å snakke med noen når livet føles vanskelig. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva som kan være den beste hjelpen for deg. 

Det er også viktig at dine foreldre får vite hvordan du har det. Foreldre er som regel de beste til å kunne ta vare på ungdom som har det vanskelig. Det er veldig slitsomt å forsøke å skjule at en sliter for de en bor sammen med. Og åpenhet gi andre mulighet til å forstå deg og dermed ta hensyn og gi trøst. 

Så gå ikke alene med dine tanker og følelser, men snakk med noen voksne som du stoler på. Jeg vil også anbefale deg denne nettsiden; SnakkLitt.no Her kan du anonymt få snakke med noen som kan hjelpe deg. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no