Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er 3 dl ukokt/tørr fullkorns pastaskruer?

Gutt, 16

Hei❤️Jeg lurer veldig på noe og får så mange forskjellige svar så lurer på om jeg kunne fått ett konkret svar herfra. Jeg spiser mye pasta men spiser økologisk fullkorn pasta fra coop og sånn men prøver å ikke spise mer kalorier enn jeg trenger. Når jeg lager pasta til middag pleier jeg å måle opp 3 dl tørr/ukokt økologisk fullkorn pastaskruer fra coop. 3dl tørr/ukokt pasta blir jo ganske mye når det er kokt, men hvor mange kalorier ca, er 3 dl ukokt/tørr fullkorn pastaskruer?❤️ Kan du svare liksom: det er 200 kalorier for eksempel. Liksom at du svarer konkret, for vil gjerne ha ett svar på hvor mye 3dl er:) Takk.

Svar

Hei!

3 dl ukokt/tørr fullkornspastaskurer er 380 kalorier.

Vi anbefaler at man ikke teller kalorier, da man kan bli veldig opphengt i dette.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 7.6.2020

Oppdatert: 7.6.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Varedeklarasjon og oversikt over næringsinnholdet i matvaren
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er 2,5 dl fullkornspasta?
Mat og kosthold
Hvor mange dl er 100 gram ukokt pasta?
Mat og kosthold
Er det 250 kalorier i 1,5 dl tørr makaroni?
Mat og kosthold
Stemmer det at dette er bare 185 kalorier?
Spiseforstyrrelser
Jeg prøver å utfordre meg selv til å spise normalt som pasta.
Helsa di
Hvordan kan jeg regne ut kaloriinnhold i en matvare?
Mat og kosthold
Har tilberedningen av mat noe å si for kaloriinnholdet?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i nudler? Er det tørrvekt eller våtvekt?
Mat og kosthold
Hvordan regner jeg på kalorier i pasta?
Mat og kosthold
Har jeg spist for lite kalorier? Bør jeg spise mer?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål