Det føles som alt jeg gjør er galt og skjønner ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 13

Hei, Det føles ut som at alt jeg gjør er galt og jeg bare skjønner ikke hva jeg skal gjøre. Alle rundt deg bryr seg om deg, men de kommer ikke til og forstå jeg er bare så sliten av alt noen ganger spør jeg meg slev hva er vitsen med livet. Jeg prøver og tenke annerledes og se på livet positivt men jeg blir alltid bevist omvendt. Det føles ut som du kan drukne og ingen bryr seg du er bare helt alene og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Høres ut til at du har det ganske tungt akkurat nå, og at negative tanker drar deg ned.

Det viktigste du kan gjøre er å snakke med en voksen som du føler deg trygg på. Helsesykepleier på skolen er en person som har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom.

Du skal ikke bære på alle tanker og følelser for deg selv, men be om hjelp til å sortere dine tanker og ditt kaos.

Helsesykepleier kan være en god støtte for deg, og ikke vær redd for å be om hjelp.

Puberteten kan være en tid med mye oppturer og nedturer. Det er så mye som skjer i kroppen og hodet, og mange trenger hjelp til å sortere alle tanker som skal løses.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg masse lykke til videre, og jeg tenker at det skal bli godt med sommerferie snart.

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 16.6.2020

Oppdatert: 16.6.2020