Jeg og moren min kommer ikke overens. Jeg er så sliten!

Hei jente 17 år

Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det hjemme med moren din. Jeg forstår at det er slitsomt og at du blir lei av å ha det slik.

Det er ikke din skyld! Det er det viktig å si til deg. Det at moren din er stresset og sur trenger ikke bety at det er du som er årsaken til det. Det kan være hennes livssituasjon som er krevende og som går utover deg.

Jeg syns du skal forsøke å si fra at du blir stresset når hun blir sint. Dette kan være en samtale dere kan ha når dere begge er rolige. Det å snakke om hvordan dere kan snakke bedre sammen kan gjøre at moren din blir mer bevisst på hvordan du reagerer når hun blir sint.

Det å snakke sammen kan være vanskelig men et råd er å si f eks at "jeg blir så stresset når du kjefter og jeg føler det er min skyld". På denne måten vil ikke moren din føle seg angrepet men vil forhåpentligvis heller få en forståelse av hvordan det er for deg når hun blir sint.

Dersom dette ikke hjelper kan du og også moren din snakke med helsesykepleier eller et familievernkontor(de hjelper også familier med å kommunisere bedre sammen).

Jeg tror at dine tårer og frustrerte følelser kan ha en sammenheng med hvordan det er hjemme hos dere.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til  hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier