Jeg ønsker ulykke over folk. Noe å bekymre seg om?

Kjære jente 13 år

Du spør om det å ønske ulykke eller død over folk er bekymringsfullt og jeg vil nok kunne svare ganske raskt at det er nok verdt å investere litt tid for å finne mer ut av hva disse tankene er og hva de handler om for deg. 

Det er jo ikke hverken godt for deg eller snilt ovenfor andre å tenke sånn om andre mennesker, så det kan være fint for deg å snakke litt mer om det og finne mer ut av hva som gjør at du har det sånn og tenker på den måten. 

Du kan gå til Helsestasjon for ungdom og be som støttesamtaler der. De vil tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne mer ut av strevet ditt. De vil også vurdere om du er i behov av hjelp fra mer spesialiserte hjelpetjenester, som eksempelvis Psykisk helsetjenester/psykiskhelseteam eller fra BUP. 

Når en har vanskelig tanker og strever med vonde, vanskelige og uforståelig tanker og følelser, så er det viktig å oppsøke hjelp for å forstå bedre og få hjelp til å tenke annerledes og dermed få det bedre inni seg. 

Jeg synes du skal ta deg selv på alvor og finne litt mer ut av dette her. 

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg. Jeg ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen