Har ønske om å bli skadet eller havne i en ulykke.

Jente, 16

Hei, en venn som jeg kjenner havna i en bil ulykke hvor bilen snurra rundt. Det går bra med de. Men etter at jeg fikk høre om dette fikk jeg disse tankene hvor jeg vil være den som havna i ulykken og den som på en måte ble skadet. Jeg vet at det er helt absurd og egoistisk p tenke sånn men jeg kan ikke noe for det. jeg skjønner ikke hvorfor jeg tenker sånn. Ingen vil havne i en ulykke eller på sykehus. Men helt siden jeg var liten så har jeg vært sånn. Jeg skulle altid ønske at jeg var skadet eller noe. Selv når lillebroren min brakk hånda tenkte jeg sånn. Jeg skjønner ikke hvorfor og jeg skjønner ikke hvorfor jeg har en sånn tankegang. Det er veldig slitsomt fordi jeg ikke vet helt hva jeg skal gjøre med meg selv. Jeg syntes synd på dem men jeg greier ikke unngå tanken ta jeg vil være i den situasjonen. Jeg vet ikke helt hva som feiler meg men jeg måte bare få det ut. Å jeg tørr ikke si noe til foreldrene mine eller venner pga at det er så absurd og egoistisk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver hit til os i ung.no!

Du trenger ikke skade deg eller være i en ulykke for at du skal få omsorg og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. At du får ønske om å havne i en ulykke som dine venner eller skade deg slik lillebroren din gjorde tenker jeg sier noe om at du har et behov for å bli sett eller få omsorg. Du har behov for noe som du ikke opplever å få i dag, og derfor har du et "ønske" om å bli skadet eller havne i en ulykke. Slik at andre ser deg, forstår deg og gir deg omsorg.

Det du heller skal gjøre enn å skade deg er å snakke med noen voksne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Dersom du gjør det vil du få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Det du skal gjøre er at du snakker med dine foreldre, fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de om dine "ønsker" om å havne i en ulykke og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Da vil de kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De vil ikke tenke at du er egoistisk men vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Løsningen for deg er ikke å skade deg selv eller havne i en ulykke men å skaffe deg hjelp med det du sliter med. Snakk med noen av de jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.3.2023