Vil bli skadet for at andre skal se henne og bry seg om henne.

Jente, 13

Hei. At dette høres veldig rart ut men jeg sliter veldig med å tro på meg selv. Sånn jeg har mange venner men jeg overtenker så mye så jeg føler ikke det vil være med meg. Jeg vil bare at de for en gang skyld synes synd på meg og er snille mot meg. Jeg har så lyst å skade meg. Ikke selvskading osv. Men jeg har så lyst å brekke beinet eller få spiseforstyrrelser osv. Og ja, jeg vet at ingen vil ha det. Men jeg tenker på det hele tiden. Hvis bare noe dårlig skjedde med meg ville vennene mine brydd seg litt mere om meg. For de er veldig stygge mot meg. Sånn jeg og 3 andre har sånn stygg og slem humor. Oh det er veldig gøy noen ganger men jeg er så usikker på meg selv og kroppen min så jeg skulle bare ønske de for en gang skyld kunne være litt seriøse og hyggelige. I dag har jeg så vidt spist noe oh jeg har vært helt slap. Jeg vet det er dumt men jeg orker ikke mere. Jeg er så sliten og jeg orker ikke trene heller. Jeg vil bare gå med i vekt og komme inn på sykehuset for at folk skal bry s

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver hit til os i ung.no!

Du trenger ikke skade deg for at du skal få omsorg og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. At du får ønske om å bli skadet tenker jeg sier noe om at du har et behov for å bli sett eller få omsorg. Du har behov for noe som du ikke opplever å få i dag, og derfor har du et "ønske" om å bli skadet eller havne i en ulykke. Slik at andre ser deg, forstår deg og gir deg omsorg.

Det du heller skal gjøre enn å skade deg er å snakke med noen voksne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Dersom du gjør det vil du få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Det du skal gjøre er at du snakker med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de om dine "ønsker" om å bli skadetog det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Da vil de kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De vil ikke tenke at du er egoistisk men vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Løsningen for deg er ikke å skade deg selv men å skaffe deg hjelp med det du sliter med. Snakk med noen av de jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 20.6.2023