Vil bli skadet eller at noe dårlig skal skje med henne.

Hei

Så bra du skriver hit til os i ung.no!

Du trenger ikke skade deg eller være i en ulykke for at du skal få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt!

At du får ønske om å havne i en ulykke/bli skadet tenker jeg kan si noe om at du har et behov for å bli sett eller få omsorg. Du har behov for noe som du ikke opplever å få i dag, og derfor har du et "ønske" om å bli skadet eller havne i en ulykke. Slik at andre ser deg, forstår deg og gir deg omsorg. Kanskje dette har sammenheng med de "familieproblemene" du nevner her.

Det du heller skal gjøre enn å skade deg er å snakke med noen voksne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Dersom du gjør det vil du få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Det du skal gjøre er at du snakker med dine foreldre, fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de om dine "ønsker" om å havne i en ulykke og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Da vil de kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Løsningen for deg er ikke å skade deg selv eller havne i en ulykke men å skaffe deg hjelp med det du sliter med. Snakk med noen av de jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no