Hvordan kan jeg fikse dette?

Hei

Så vondt å høre at du har det sånn som dette!

Jeg forstår så godt at du har behov for å snakke med noen som kan hjelpe deg. 

Du skriver at det å snakke med foreldrene dine ikke er et valg, uten å skrive noe mer om det. Mange kvier seg veldig for å ta opp vanskelige temaer med foreldrene sine, men de aller fleste blir overrasket over hvor godt det faktisk er og hvor viktig det er at de vet hvordan du har det - slik at de kan hjelpe deg og støtte deg på den måten som du trenger akkurat nå. 

Dersom dette ikke er et alternativ kan du bestille deg en time hos fastlegen din. Basert på det du forteller vil fastlegen gjøre en vurdering med tanke på hva slags hjelp som vil være godt for deg fremover. Dersom det vurderes behov for videre henvisning til feks. Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) trenger du ikke samtykke fra foreldrene dine, i og med at du er over 16 år. 

Med vennlig hilsen psykolog