Får ikke den hjelpen jeg trenger. Hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei! Jeg er en jente på 20 år. Da jeg var 14 år ble jeg diagnosert med angst og depresjon, men har følt lenge at det er noe mer som ligger der. Jeg sliter ekstremt mye med konsentrasjon. Jeg kan få en beskjed også klarer jeg ikke å fokusere på det som blir sagt etter 1 sekund. Jeg har veldig skiftende humør, så mye at det påvirker folk rundt meg også. Sliter i tillegg med det jeg tror er spiseforstyrrelser. Jeg har prøvd å ta dette opp med fastlegen min, men han sier at det ikke er noe og at psykisk helsevernet ikke har kapasitet til å ta meg imot. Har prøvd å snakke med helsesøster, men hun vil heller ikke. Får hele tiden beskjed om at man skal kunne ta kontakt hvis man sliter psykisk, men jeg får jo ikke noe hjelp. Blir påvirket ekstremt mye i hverdagen. Jeg har studert i 1 år, men skal hoppe av fordi jeg ikke klarer å konsentrere meg noe. Føler at jeg kan relatere veldig til at som blir sagt om jenter med ADHD, så føler det kunne vært greit å få det sjekka ut. Ingen vil hjelpe meg:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år!

Først vil jeg si at det er veldig fint at du sender dette spørsmålet til oss. Det er trist å høre at du ikke får den hjelpen du føler du trenger. Jeg skjønner det er demotiverende og at du blir skuffet. Jeg råder deg likevel til ikke å gi opp.

Dersom du ikke opplever å få den hjelpen du trenger anbefaler jeg deg gå til en ny fagperson. Det er flere steder du kan søke hjelp. Sjekk ut hvilke helsetilbud som finne i din kommune. Helsestasjon for ungdom, Psykisk helsetjenester eller eventuelt bytt fastlege. Om det er flere helsesykepleier på skolen kan du prøve søke hjelp der. Du beskriver veldig godt hvordan du har det i denne meldingen. Om du synes det er vanskelig å forklare kan du kanskje vise denne?

Jeg anbefaler deg ikke slutte skolen. Ofte finnes det ordninger der du kan få hjelp og støtte. Jeg vet ikke om du går på universitet eller høyskole, men du kan også ta kontakt med helsestjeneste for studenter.

Sender deg masser av tanker og klemmer. Ikke gi opp!!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 12.7.2020

Oppdatert: 12.7.2020