Jeg har det ikke så bra. Hva skjer med meg?

Kjære jente 14 år

Det høres veldig vanskelig ut for deg og jeg blir bekymret for deg. 

Det er så viktig at du får hjelp, for sånn som du har det - sånn skal du ikke ha det, og du skal heller ikke være alene og ha det så vondt!

Det er vanskelig for oss her i ung.no å si noe spesifikk om hva dette kan være, men det er likevel viktig for meg å be deg om å ta deg selv på alvor og søke hjelp for å finne mer ut av det. Det du beskriver kan minne om en depressiv tilstand. Du bør få hjelp til å finne mer ut av hva du strever med!

Jeg ber deg om å snakke med foreldrene dine. De må vite hvordan du har det og de må ta deg med til fastlegen din for en vurdering. Siden du spiser såpass lite, så må det tas prøver av deg for å måle verdiene i kroppen din. Fastlegen bør også vurdere om du skal henvises til BUP for utredning og behandling. 

Dere kan også ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen og få tilbud om samtaler der. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Det er gratis, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart. 

Vit at du alltid kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen